[Haru Kaze]

так чисто по-девичьи хочется чтобы все вокруг восхищались, вон, мол, как похудела, какая молодец!

но по большому счету всем, кроме меня самой насрать.

и это нормально, я знаю... но все равно жеж хочется!

Comments

[takakuro]

Не насрать!
Я восхищаюсь =). Но и переживаю. Не добро это, конечно, так много скидывать за короткий срок. Организм очень не любит насилия над собой, особенно резкого насилия.

[Haru Kaze]

уии, спасибо!)) теперь я знаю, что у меня есть хотя бы один сочувствующий х)
да нормально это! около 4кг в месяц получается, ~1кг в неделю считается безопасным похудением.
самый большой страх - это то, что я не дотяну до конца диеты, обожрусь булками, слечу с катушек и снова наберу всё потерянное Dx

[Iricccka]

Ты молодец! Продолжай дальше))) а если и сорвешься, то на следующий день возвращался к диете и продолжай дальше.
У меня срывы это самая большая беда, но на след день обязательно разгрузочный день и спорт, хотя бы дома.
Уж очень много соблазнов в нашей жизни...