[Haru Kaze]

несмотря на то, что я перестала заниматься тренировками из-за поврежденной ноги, продолжаю терять вес!
правильное питание + полный отказ от алкоголя дают результаты ^_^
на данный момент - 75,9.

Comments

[Нелисса]

А что у тебя за правильное питание?
Делись,а то я вроде правильно жру, но цифра на весах меня убивает

[Haru Kaze]

Нелисса, жрать мало, маленькими порциями часто ._. ну и по максимуму исключить всякое гэ типа газировок, жирного, жаренного, фастфудов, алкоголя... список можно долго продолжать *_* каллории не считаю, но нажираю в день не более 1,5к по ощущениям, а временами и гораздо меньше.
а какая цифра, если не секрет? ты вроде одного со мной роста, и выглядишь отлично

[Нелисса]

Haru Kaze, я 177, а вешу чуть ли не 100 =_=
хотя ем примерно так же ,алкоголям и фаст фудами не увлекалась особо никогда. минус хлеб (вообще все мучное), сладкое к минимому..
Откуда этот вес берется блииин? =_=

[Haru Kaze]

Нелисса, даладно! О_О не верю про сотню о_О судя по твоим фоткам я бы сказала что ты даже не полная ._.
а если действительно правда... ну, значит я вообще неуд. в своем нормальном весе выглядеть как кабан - это пичаль Т_Т и это я про себя.

Откуда этот вес берется блииин? =_=

думаю, это извечный вопрос большинства дам х)

[Нелисса]

Haru Kaze, ты меня вообще когда видела то?)) У меня ж фотошоп всемогущий всегда на фигуру отлично действует)))
У каждой фигуры есть свой комфортный вес. Именно поэтому ты, будучи со мной одного роста,но весив намного меньше, выглядишь иначе))
+ у меня титьки большие)))

[Haru Kaze]

Нелисса, где-то видела...=) толи в дайри, толи вконтакте. правда в полный рост не видела точно(
комфортно мне было в 55кг =_= а щас чувствую себя слоном. еще и вес, сука, остановился на 76 и дальше не ползет, хоть ваще не жри! =Е
а титьки меня наконец-то устраивают xD