что-то я последнее время подсела на один салатик. прям вот только им могу и питаться, хотя обычно прям больная до всяких пицц, пельменей... короче теста, мяса, да побольше))
а тут свежие помидорки с огурцами, вареный рис, сыр и сметанко. и тааак вкусно! D:
а тут свежие помидорки с огурцами, вареный рис, сыр и сметанко. и тааак вкусно! D:
1 помидорку средними кусочками порезать, 2 маленьких огурчика тоже средними, 200 грамм рассыпчатого риса, пару кусочков сыра потереть на терке, закинуть всё в миску, посолить по вкусу и заправить сметаной/ майонезом =)
это на одну порцию, хорошую такую))
получается легкий такой салатег, и аппетит утоляет хорошо, и не вредно вроде )