доргие ПЧ, а расскажите, пожалуйста, какие вы любите фрукты-овощи и за что?

я вот обожаю бананы. они мягкие, нежные, и не имеют "агрессивных" вкусовых ноток, как апельсины или яблоки. еще нравятся мандарины и виноград. и иногда - фейхоа.
а из овощей - брокколи, за ту же нежность и утонченность вкуса, и топинамбур *_* он просто оригинальный и вкусный.
на втором месте кабачки и тыква.

жду ваших ответов :3
хочу кушать больше витаминов, а главное - понять их преимущество! надеюсь, вы поможете.